

Savez-vous que, pour être en excellente santé, vous ne pouvez pas manger exactement comme votre voisin(e) ?
Savez-vous que, pour être en excellente santé, vous ne pouvez pas manger exactement comme votre voisin(e) ? Donc savez-vous que vous ne pouvez pas mincir comme monsieur X ou madame Y ? Pourquoi ? Car nous sommes tous uniques et DIFFÉRENTS ! Or, jusqu’à présent, pour faire un régime et être en bonne santé, de très nombreuses méthodes étaient proposées, toutes basées sur le même mode. Ce temps est à présent RÉVOLU. Tel est le propos de ce livre et du Régime du 21 ème siècle !
Vous allez maintenant découvrir la nourriture qui vous convient, celle qui protège votre santé vous permettant de vivre mieux, longtemps et mince !
Par le biais d’un programme alimentaire ciblé en fonction de votre tranche d’âge, vous allez prendre soin de vos gènes, lutter contre la prise de poids, le vieillissement, l’inflammation, la dépression, ou les maladies dégénératives du type Alzheimer. Le Régime du 21ème siècle vous éclairera pour chaque tranche d’âge de 0 à 120 ans, en vous offrant des conseils adaptés à la vie quotidienne, en prévention mais aussi quand certaines maladies se sont déjà exprimées.
Médecin diplômé d’acupuncture, mésothérapie et hypnose, le Docteur Claude Dalle s’est consacré à la médecine anti-âge dès les années 90. Président de la WOSIAM (World Society of Interdisciplinary Anti-Aging Medicine), président de la FSAAM (Société Française de la Médecine Anti-Age), conférencier international, directeur scientifique de congrès, il est également chargé d’enseignement à Paris V et Dijon.
Valérie Lamour a consacré sa carrière à l’écriture. Elle est l’auteur de nombreux scénario, guides pratiques et romans. Elle signe aujourd’hui en collaboration avec le Docteur Claude Dalle son premier titre aux éditions Romart.
284 pages